Si buscas un lugar seguro, natural y gratuito para iniciarte en el running, la Pista El Sope es una de las mejores opciones de la Ciudad de México. Ubicada en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec, esta pista está formada por dos circuitos de 1,200 y 850 metros, construidos con tezontle de grano fino, además de una pista adicional de 100 metros y una zona de calentamiento.
El espacio también cuenta con luminarias solares y bebederos con sistema de purificación por luz ultravioleta, así como señalización cada 100 metros, vigilancia, iluminación, bebederos y estacionamiento, además de bici-estacionamientos y un área de gimnasio al aire libre. Gracias a un proyecto de rehabilitación impulsado por Pro Bosque de Chapultepec, la pista recibió descompactación de suelo, reforestación de 800 árboles, nuevas guarniciones de concreto y 203 luminarias solares, con una inversión conjunta de particulares y gobierno.
Un dato curioso: el nombre de la pista honra a Mario “Sope” López Saldivar, atleta campeón centroamericano en 1971 y olímpico en Múnich 1972, quien improvisó el trazado original abriéndose paso entre la maleza del bosque.
Si nunca has corrido, alterna 2 minutos de trote suave con 3 de caminata durante 20-25 minutos. El cuerpo necesita adaptarse antes de correr de forma continua.
El trazado de 850 metros es ideal para tus primeras semanas; te da referencias claras de distancia sin sentirte abrumado.
El tezontle del que está hecha la Pista El Sope es más suave que el asfalto y reduce el impacto en rodillas y tobillos, algo que agradecerán tus articulaciones al empezar.
Aprovecha los puntos de agua purificada distribuidos en la pista el sope; no necesitas cargar una botella pesada en tus primeras salidas.
Usa la zona de calentamiento y los aparatos de gimnasio al aire libre para activar piernas y core antes de iniciar tu trote.
La pista cuenta con luminarias solares, así que puedes entrenar con luz natural suave y buena visibilidad en horarios menos calurosos.
Al inicio, la meta no es la velocidad sino crear el hábito: 3 salidas por semana durante un mes valen más que una sola carrera intensa.
Ya seas principiante o corredor experimentado, la Pista El Sope ofrece la infraestructura, seguridad y entorno natural para hacer del running un hábito sostenible. Visítala, respeta las señalizaciones cada 100 metros y disfruta de uno de los rincones más emblemáticos del Bosque de Chapultepec para el deporte al aire libre.
Después de correr tienes varios lugares donde desayunar o tomar alguna bebida refrescante, está por ejemplo El Nido de las Ninfas, o un nuevo espacio que se llama Activo Chapultepec.
Correr en la Pista El Sope no tiene por qué terminar cuando paras el reloj. A unos pasos, Activo by adidas Runners funciona como un verdadero hub para la comunidad runner: es el lugar donde el movimiento se transforma en ritual de recuperación, entre árboles, mesas compartidas y tazas humeantes. Su filosofía resume la esencia del bosque como punto de encuentro: “el bosque nos une”. El entrenamiento sucede afuera, en la pista; la conexión con el cuerpo, la mente y la ciudad continúa aquí.
El espacio está pensado para redondear la experiencia runner de principio a fin:
Si vas a correr a El Sope, considera cerrar tu sesión aquí: es la manera perfecta de convertir un entrenamiento individual en una experiencia de comunidad.
El jardín botánico y miles de árboles del bosque necesitan cuidado constante. Ayúdanos a conservarlos.
Tu aportación se convierte en árboles plantados, áreas restauradas
y un Bosque vivo para los que vienen.
Hoy puedes ser parte.
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