Se le llama grounding o earthing al increíble proceso que sucede cuando se absorben los electrones del suelo y estos se donan a los radicales libres que se generan por la respiración celular, los procesos metabólicos y la reparación del ADN. A su vez, esa donación de la tierra evita que esos radicales libres sustraigan […]
Por intuición lo sabemos, somos naturaleza, y como parte de ella la necesitamos. Y no solo para inspirarnos, pues cada vez más estudios muestran que esta es imprescindible para tener salud mental. Así es, y solo 20 minutos al día en contacto con ella pueden hacer una gran diferencia. Además, no se trata solo del […]
Enumerar los beneficios de los árboles no es fácil, ya que son muchísimos. Y cuando estos seres están agrupados en forma de bosque, su efecto positivo en nuestra calidad de vida y en la del medio ambiente es innegable. Además, hay algunas de sus bondades que no son tan conocidas como la disminución de la […]
Al parecer el reto principal al que se enfrenta el mundo, la crisis climática, podría mitigarse al plantar 500 mil millones de árboles. Según un estudio publicado en la revista Science, en nuestro planeta existe espacio suficiente para incrementar en 25% la superficie forestal, y según este análisis de investigadores del Instituto de Biología Integrativa del […]
La reforestación no requiere sólo de buenas intenciones, sino de acciones planeadas y bien ejecutadas. Y es que los bosques –y los habitantes que los constituyen, los árboles– son seres de inmensa complejidad, que necesitan condiciones muy específicas para sobrevivir. No obstante, la reforestación masiva es posible, y Costa Rica es un inspirador ejemplo de ello. […]
Muchos estudios muestran los beneficios del contacto con la naturaleza para la salud humana. Pero pocos han abordado la relación del contacto con la naturaleza en la niñez y la salud mental en la adultez. Hoy, un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), publicado a finales de junio de 2019 en la revista […]
Peter Wohlleben es un ingeniero forestal alemán y experto en bosques y árboles. El medio La Vanguardia le hizo recientemente una entrevista en la que Wohlleben explica cómo es que los árboles están conectados no solo en su comunicación, sino también en el cuidado mutuo. Y como pasa con las especies animales, los mayores cuidan de […]
Los árboles en la ciudad son componentes esenciales de una comunidad habitable y forman parte de una estrategia central para mejorar la salud pública. Ya lo hemos dicho antes: los espacios verdes en zonas de gran densidad urbana son más que un adorno o una casualidad. Quien tenga el hábito de hacer caminatas bajo los árboles conocerá lo gratificante […]
Científicos afirman que los arboles tendrían pulsaciones como las de un corazón latiente La investigación de la naturaleza oculta de los árboles ha intrigado a muchos durante años. Como sabemos, son el centro de terapias de relajación y conexión energética con todo lo que nos rodea, ya que son una gran fuente de paz y equilibrio para la tierra y los […]
Hoy celebramos en todo el mundo a los bosques, gracias a que la ONU declaró el 21 de marzo como el #DiaInternacionalDeLosBosques. A partir del 2013, cada año honramos a los bosques, justo el día en que da inicio la primavera. Ya sabemos que los bosques son cruciales para el funcionamiento del planeta, pero las razones por […]
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