20 minutos naturaleza dosis ser feliz salud menos estres

Test de personalidad: ¿qué tan conectado estás con la naturaleza?

Por ahí dicen que uno no ama lo que no conoce y que uno cuida lo ama y viceversa. Bueno, pues algo así ocurre con la naturaleza, aparentemente si la amas, la cuidas. Y recientemente un test de la personalidad para saber qué tan conectado estás con la naturaleza ha circulado en internet y los […]

Este es el mínimo de tiempo que necesitas de naturaleza para ser más feliz

Es un hecho más o menos conocido por todos: la naturaleza nos hace bien. Cada vez más médicos prescriben dosis de naturaleza para mejorar la salud, como los ‘baños de bosque’ de Japón o los hospitales de Noruega que construyen cabañas para sanar pacientes en la naturaleza. Pero nuevos estudios están arrojando resultados que nos […]

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