Este es el mínimo de tiempo que necesitas de naturaleza para ser más feliz

Es un hecho más o menos conocido por todos: la naturaleza nos hace bien. Cada vez más médicos prescriben dosis de naturaleza para mejorar la salud, como los ‘baños de bosque’ de Japón o los hospitales de Noruega que construyen cabañas para sanar pacientes en la naturaleza. Pero nuevos estudios están arrojando resultados que nos […]

Vengan abejas: hicimos un Jardín Polinizador en el Bosque Chapultepec

Mucho se ha hablado últimamente de los polinizadores y la razón no es muy alentadora. Muchos de ellos están en extinción.  Estos insectos y animales participan en un proceso vital para la alimentación de las personas. Trabajan todos los días trasladando polen del órgano masculino al órgano femenino de flores y plantas. Este proceso es […]

El mejor antídoto natural contra la depresión es gratis: ¡El sol!

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Podría parecer lo más cliché, pero es verdad, la falta de sol puede provoca tristeza y depresión. Esto porque, resulta, este astro es nuestra principal fuente de Vitamina D. Según un estudio reciente publicado en la revista británica The Lanet (una de las revistas médicas más importantes del mundo) las personas que se midieron en un día […]

Algunos beneficios de plantar más árboles en la ciudad

plantar arboles ciudad

Los árboles en la ciudad son componentes esenciales de una comunidad habitable y forman parte de una estrategia central para mejorar la salud pública. Ya lo hemos dicho antes: los espacios verdes en zonas de gran densidad urbana son más que un adorno o una casualidad. Quien tenga el hábito de hacer caminatas bajo los árboles conocerá lo gratificante […]

Solo 20 minutos de contacto con la naturaleza disminuyen los niveles de hormonas del estrés

Los profesionales de la salud pueden usar este descubrimiento para prescribir ‘píldoras de naturaleza’ con la evidencia de que tienen un efecto real medible. Dedicar al menos veinte minutos al día para pasear o sentarse en un lugarque haga sentir en contacto con la naturaleza reducirá significativamente los niveles de hormonas del estrés, según un nuevo […]

Esta es la primera imagen de un agujero negro

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Estos fenómenos espaciales siempre habían sido un misterio visual para todos, pero hoy, distintos países unieron esfuerzos para captar la primera fotografía del agujero negro Sagitario A.  Este es cuatro millones de veces del tamaño del sol, y vive a 26 mil años luz de distancia Y aunque este agujero es tan grande, tomar una foto […]

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